当你遇到被上司穿小鞋的情况时，可以考虑以下几个行动方案：
1. 保持冷静：首先要冷静下来，不要过于情绪化地回应。保持理智和冷静的态度可以让你更好地处理这个问题。
2. 寻求清晰的反馈：向上司直接询问关于穿小鞋的事情，了解为什么上司会这样对待你。这可以帮助你理解导致这种行为的原因，并且为解决问题提供更明确的方向。
3. 反思自己的行为：回顾自己在工作中是否有任何导致上司不满的行为或做法。如果有，考虑如何改进自己，以避免类似问题再次发生。
4. 直接沟通：如果你感到被上司歧视或不公待遇，在合适的时机，以尊重和专业的方式与上司进行沟通。表达你的感受和问题，并寻求解决方案。
5. 寻求支持：与信任的同事或导师进行交流，分享你的感受和经历。他们可能能够提供一些建议或支持，帮助你解决困境。
6. 寻找解决方案：如有可能，尝试找到解决问题的方法。这可以包括和上司合作制定明确的目标、寻找导师或培训机会，或与人力资源部门寻求帮助。
7. 搜寻新的机会：如果你经历的情况严重且无法改善，可能需要考虑寻找新的工作机会。保持积极和专业的态度，继续寻找适合自己的发展路径。
请记住，处理这种情况需要时间和耐心。与上司之间建立良好的沟通和工作关系可能需要时间和努力，但坚持下去，你可能会找到解决问题的途径。
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